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En budismo tibetano se piensa que recitando el mantra de Chenrezig, Om Mani PadmeHum, ya sea a viva voz o mentalmente para uno mismo, invoca la poderosa y benevolente [...]

Un zafu es un cojín de meditación. Cuenta la tradición, que el Buda se fabricó un cojín de hierbas secas para sentarse cómodamente  inclinando  la pelvis hacia adelante y apoyando las [...]