Marreta para taça de canto tibetana - 13 cm

As taças têm origem nos Himalaias há mais de 4000 anos. A sua vibração intensa e prolongada pode ser ouvida e sentida. A perceção intensifica-se quando são aproximadas do corpo, pois estimulam-no a recriar a sua própria frequência harmónica, eliminando tensões e desbloqueando a energia nos órgãos e meridianos. O plexo solar, à altura do estômago, é uma zona muito sensível que costuma alterar-se em momentos de tensão. A vibração ajuda a descongestioná-lo e a relaxá-lo.

Segundo a tradição, o som de uma taça ao ser tocada purifica o ambiente de energias negativas ou bloqueios emocionais e cria um momento de paz. Thich Nhat Hanh dizia: «Ao ouvir o sino, sinto que as minhas aflições começam a dissolver-se, a minha mente acalma-se, o meu corpo relaxa. Surge um sorriso nos meus lábios. Seguindo o som do sino, a minha respiração leva-me de volta à ilha segura da plena consciência».